ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL · 12 SEMAINES
Reprendre la main
En 12 semaines, sors du flou, prends ta décision et mets-la en œuvre, même si tu tournes en rond depuis des mois.
Un accompagnement individuel avec moi, pour comprendre ce qui se joue vraiment, choisir ta direction et la tenir quand la pression revient.
Un premier appel de 30 minutes, gratuit et sans engagement, pour t’aider à choisir et vérifier si je suis la bonne personne pour t’aider.
Reprendre la main est fait pour toi si…
Tu hésites entre partir et rester depuis des mois
Tu as déjà pesé le pour et le contre cent fois. Chaque option te paraît trop risquée, alors tu attends, et la situation décide à ta place. En 12 semaines, tu as choisi, et tu as commencé.
Tu es manager, et tu as l’impression d’être surtout le meilleur exécutant de ton équipe
Tu absorbes tout, tu fais tampon, tu reprends les dossiers le soir. Ta hiérarchie décide sans toi, certains collaborateurs décident à ta place. En 12 semaines, tu reprends ta place de manager, sans devenir le chef que tu as détesté.
Tu t’épuises à expliquer, à relancer, à bien faire
Tu es consciencieux(se), loyal(e), et tu as l’impression que plus tu en fais, moins on t’écoute. En 12 semaines, tu sais où mettre ton énergie, et ce que tu laisses de côté.
Elle aussi, elle tournait en rond
Quand MC m’a contactée, elle avait déjà essayé beaucoup de choses et ne savait plus à qui s’adresser. Elle te raconte où elle en était, et ce qui a changé.
« J’avais essayé beaucoup de choses, j’étais au bout du rouleau. […] Tous ceux qui m’ont vue m’ont dit : tu as changé. […] Le brouillard partait. »
Marie-Claire, que j’ai accompagnée pendant plusieurs semaines. Chaque situation est différente.
Tu as déjà compris beaucoup de choses. Le plus difficile, c’est de tenir.
Tu as peut-être déjà lu, écouté, réfléchi. Tu as peut-être même trouvé la bonne phrase pour répondre à ton manager, ou pris une décision un dimanche soir.
Et puis le lundi arrive. La pression revient, les vieux réflexes aussi. L’autre insiste, et tu recules. Ce que tu avais compris redevient flou.
Une bonne phrase ne tient que si tu te sens légitime de la dire. Une décision ne tient que si tu sais pourquoi tu l’as prise, et si quelqu’un t’aide à l’ajuster quand le terrain ne réagit pas comme prévu.
C’est tout l’objet de Reprendre la main : ne pas te laisser seul(e) entre le moment où tu comprends et le moment où ta situation change vraiment.
Ce que ça change de ne plus être seul(e)
C’est souvent entre deux séances que tout se joue : au retour d’un rendez-vous difficile, ou au moment d’envoyer un mail important. MC explique ce que ce soutien a changé pour elle.
« On est extrêmement bien épaulés, parce que vous êtes là derrière, vous nous croyez. […] Si je n’avais pas eu cet accompagnement-là, je n’aurais pas été aussi loin. »
Ce qu’on peut travailler pendant ces 12 semaines
Y voir clair et décider
« Il faut que je choisisse : soit je pars, soit je reste. »
On sépare les faits de tes peurs, on pose tes critères, on compare tes vrais scénarios, et tu choisis ta direction.
Reprendre ta place
« Maintenant c’est trop tard, ils ont pris l’habitude. »
On repère ce que tu portes à tort, ce que tu peux décider dès maintenant, et comment reposer ton cadre, puis le tenir.
Préparer les conversations difficiles
« Il me faudrait juste la bonne phrase. »
On prépare ce que tu veux obtenir, ce que tu vas dire et comment tenir ta position quand l’autre insiste, avec ton manager, les RH, la médecine du travail ou ton équipe.
Lire les rapports de pouvoir
« Si je fais bien mon travail, on finira par le reconnaître. »
On regarde qui décide, qui a intérêt à ce que rien ne change, et quels leviers tu as réellement. Sortir de la naïveté, sans devenir cynique.
Derrière chaque situation, on travaille aussi ce qui t’appartient : les réflexes et les croyances qui te ramènent toujours au même endroit. C’est ce qui évite de revivre la même histoire dans le poste suivant.
12 semaines, en trois temps
Semaines 1 à 3
Voir clair et déculpabiliser
On fait le point sur ta situation, le système dans lequel tu évolues et tes marges de manœuvre réelles. Tu arrêtes de te reprocher ce qui ne dépend pas de toi, tu poses tes critères, on compare tes scénarios, et tu choisis ta direction.
Semaines 4 à 9
Agir
On prépare tes actions et tes conversations, une par une. Tu passes à l’action entre les séances, et on analyse ensemble ce qui s’est passé pour ajuster la suite.
Semaines 10 à 12
Consolider
On ancre ta nouvelle façon de te positionner, pour qu’elle tienne quand la pression revient. Tu repars avec une feuille de route pour la suite, que tu peux suivre seul(e).
Ce qui est inclus
6 séances individuelles d’1h30 avec moi, en visio, en moyenne une tous les 15 jours, à un rythme adapté à ta situation.
Un bilan écrit sous 24 heures après chaque séance : ta situation, le décryptage de la séance et ton plan d’action pour la suite. De quoi relire ce qu’on a travaillé quand le doute revient.
Un accès direct sur WhatsApp, du lundi au vendredi : pour une question, un e-mail professionnel à relire ou une situation à préparer. Je réponds dès que je peux.
Le workbook « Le décodeur de situation pro », pour préparer notre première séance.
Ta feuille de route finale, pour continuer seul(e) après l’accompagnement.
Un bilan à relire quand le doute revient
Après chaque séance, tu reçois ton bilan écrit. Voici à quoi il a servi à Marie-Claire.
« Quand je n’étais pas convaincue, je relisais, relisais, relisais jusqu’à temps que ça rentre. […] C’est écrit là. C’est extrêmement important. »
Elle pensait qu’il fallait mieux expliquer
Au départ
Elle travaillait dans une grande organisation publique, prise entre plusieurs décideurs qui ne se coordonnaient pas. Personne ne tranchait, et c’est elle qui portait les conséquences.
Ce qu’elle croyait
Que si elle expliquait mieux, les choses finiraient par bouger. Alors elle relançait, elle justifiait, elle en faisait toujours plus, en se disant qu’elle devait être irréprochable pour mériter sa place.
Ce qui se jouait vraiment
Le flou dans lequel on la maintenait n’était pas un accident : il arrangeait certains décideurs. Aucune explication, si claire soit-elle, n’allait le faire disparaître.
Ce qu’on a travaillé
Arrêter de vouloir convaincre. Documenter les faits, recentrer ses demandes, choisir ses combats. Et travailler la croyance qui la poussait à en faire toujours plus.
Ce qui a changé
Elle a cessé de s’épuiser à convaincre, elle a choisi sa stratégie, et elle a obtenu une mobilité vers un poste où elle a retrouvé de la clarté.
Pourquoi je peux t’accompagner
Pendant plus de 20 ans, j’ai été manager dans des organisations publiques complexes. La gestion des conflits a été la plus grande difficulté de ma carrière de manager : je sais ce que c’est de se retrouver entre une équipe et une hiérarchie, et de devoir tenir sa position.
Aujourd’hui, je suis coach professionnelle certifiée. Je ne te donne pas de recette. Je pars de ta situation, je te pose les questions qui font avancer, je te dis clairement ce que j’en pense, et on avance une action après l’autre.
Ce que Reprendre la main n’est pas
Ce n’est pas un conseil juridique. Si ta situation demande une rupture conventionnelle, un dossier ou une procédure, je t’oriente vers un avocat en droit du travail. On peut en revanche préparer ensemble ta posture et tes conversations.
Ce n’est pas un suivi médical. Si tu es en plein épuisement, la priorité est de te soigner. On pourra travailler ensemble quand tu auras retrouvé l’énergie d’agir.
Je ne décide pas à ta place. Je t’aide à voir clair et je te donne mon avis. La décision t’appartient.
Reprendre la main
1 800 € pour les 12 semaines d’accompagnement, ou 4 mensualités de 450 €.
Besoin d’étaler davantage ? On en parle pendant le Bilan stratégique.
Si tu as déjà fait un Diagnostic avec moi, les 190 € sont déduits.
Deux appels pour vérifier que c’est juste pour toi
Tu te méfies peut-être de ce genre d’appel, et tu as peur de te retrouver face à quelqu’un qui veut te faire signer à tout prix. Je le comprends très bien.
Ces appels servent à t’aider à choisir, et à vérifier si je suis la bonne personne pour t’aider. C’est aussi simple que ça. Si je pense que je ne peux pas t’aider, on ne va pas plus loin et on te le dit franchement.
Premier appel
Le Bilan stratégique avec Yannick (gratuit, 30 minutes)
Tu échanges avec Yannick, membre de mon équipe. Vous faites le point sur ta situation et sur ce dont tu as besoin, pour voir si c’est aligné des deux côtés : est-ce que cet accompagnement est pertinent pour toi, et est-ce qu’il te convient ?
Yannick est mon collaborateur de confiance. C’est lui qui t’accueille au premier appel.
Deuxième appel
Avec Yannick et moi (gratuit)
S’il y a un alignement, on se retrouve tous les trois. On va plus loin dans ta situation, et on se met d’accord sur les termes : le déroulé, le paiement, l’engagement. Tu sais donc exactement à quoi tu t’engages, et avec qui tu vas travailler, avant de décider. La décision t’appartient.
Tu préfères commencer par une séance de travail ?
Le Diagnostic (190 €, 1h30 avec moi) te donne une lecture complète de ta situation et un compte rendu écrit. Si tu poursuis ensuite avec Reprendre la main, les 190 € sont déduits.
Tes questions
Je ne sais pas encore si je veux partir ou rester. Est-ce que c’est pour moi?
Oui. Les trois premières semaines servent justement à y voir clair et à choisir ta direction. Tu n’as pas besoin d’avoir la réponse pour commencer.
Et si ma situation ne demande pas 12 semaines ?
On en parle pendant le Bilan stratégique. Certaines situations demandent un travail plus court, et on adapte le format à ce dont tu as vraiment besoin.
Est-ce que le Bilan stratégique sert à me vendre quelque chose à tout prix?
Non. Il sert à voir si cet accompagnement est juste pour toi, et si je peux réellement t’aider. Si ce n’est pas le cas, on s’arrête là. S’il y a un alignement, on te présente l’accompagnement, son prix et ses conditions pendant le deuxième appel, et tu décides ensuite librement.
Qui est Yannick?
Yannick fait partie de mon équipe. Il mène le premier appel avec toi, puis il est présent au deuxième appel, avec moi. Si tu t’engages, c’est avec moi que tu travailles, à chaque séance.
Les séances se font-elles en visio?
Oui, ce qui permet de travailler ensemble où que tu sois en France.
Est-ce que je peux arrêter en cours de route?
L’accompagnement forme un tout sur 12 semaines, et ton engagement porte sur la totalité, même en cas de paiement en plusieurs fois. C’est pour ça que les deux appels du Bilan stratégique existent : vérifier avant de commencer que c’est le bon moment et le bon format pour toi. Et si quelque chose de sérieux survient en cours de route, on en parle pour trouver ensemble la solution la plus juste.
Tout ce que je dis reste-t-il confidentiel?
Oui. Ce que tu me confies pendant les séances et dans nos échanges reste strictement entre nous.
Dans 12 semaines, où veux-tu en être ?
Tu peux continuer à retourner la question seul(e), encore quelques mois. Ou tu peux te donner 12 semaines pour décider, agir, et tenir ce que tu as décidé, avec quelqu’un à tes côtés.
Tu préfères commencer par une séance ponctuelle ? Découvre le Diagnostic